Langhantel-Majestät, der Zwischenstand …

Tja, zumindest ab Platz 3 ist das ja wohl unerwartet, oder?!

Aber Ihr wisst ja, es ist noch alles drin!!!
Wir sehen uns gleich heute Abend, zum Langhantel,
Sportliche Grüße,
Rebecca

langhantelKoenig2019diagrammHerunterladen

Die Langhantel-Majestät wird gewählt nach Beteiligung, nicht wer die schwersten Gewichte hat gewinnt, sondern wer am regelmäßigsten erscheint. Er oder sie darf (muß) dann im kommenden Jahr die goldene (20kg) Stange verwenden. Hurra!

Neues vom Mittwoch-Abend

Meine Lieben,

der Kurs am Mittwoch Abend, der schon seit langem von Alex angeleitet wird bekommt einen neuen Namen:

Jetzt nicht mehr Pilates,
sondern Core and Balance!

Der Hintergrund ist, daß Alex eben nicht ein klassisches Pilates Mattentraining anbietet, sondern auch mit Theraband und Balance-Kissen arbeitet und so ein ganz neues Kurskonzept entstanden ist.

Ich wünsche Euch viel Spaß dabei,
geht hin, macht mit und werdet stark!

Sportliche Grüße,
Rebecca

Wochenplan

Die Schule geht wieder los! Und damit dann auch endgültig der Alltag.
Aber wir dürfen uns schon auf die Herbstferien freuen 🙂

Für diese Woche schaut in den Plan.
Ich bräuchte noch eine Bestätigung für Dienstag, Powerstep und Freitag Yoga/Yogilates.
Am Samstag gehe ich zu einer Einschulungsfeier und werde nicht zum F.I.R.E. da sein. Wer möchte das übernehmen? Coreboard verschieben wir dann auf den 16.7.19.

Sportliche Grüße,
Rebecca